Benvenuti sul Blog di Coaching e Counseling di Stefano Leone. Pillole di crescita personale per migliorare la qualità di vita e le relazioni interpersonali.
Scopri le migliori strategie di crescita ed evoluzione personale fondate su approcci scientifici citati ed ampiamente riconosciuti.
Ti auguro di trovare spunti interessanti di riflessione per poter migliorare le aree della tua vita che più ti stanno a cuore. Buona lettura.
Cosa sono i paradigmi limitanti e come influenzano la vita delle persone? Esattamente come le convinzioni, essi agiscono come dei filtri potenti, guidando le nostre
In questo articolo affrontiamo le convinzioni limitanti. Albert Ellis ha studiato 11 convinzioni limitanti e irrazionali che noi tutti sperimentiamo nel corso della vita. “Si
Risolvere problemi diventa più semplice se si impara a cogliere l’opportunità dietro di essi. In casa, in televisione, sui giornali, fra gli amici e i
Cos’è la percezione? Potremo dire che la percezione è il modo con cui rappresentiamo a noi stessi le cose e gli avvenimenti. La percezione è
Nel Blog di Coaching e Counseling sono presenti numerosi riferimenti ad approcci scientifici derivanti dalla psicologia moderna, dalla filosofia, dall’antropologia e dal coaching umanistico.
Ho voluto condividere con voi degli articoli interessantissimi che trattano i temi del benessere nelle relazioni e su come impostare una comunicazione ecologica.
Il blog di coaching invita il lettore a riflettere su come possa crescere a livello umano sviluppando le proprie potenzialità.
E’ possibile infatti essere felici e realizzarsi innanzitutto partendo dalla cura di se stessi ed esprimendo il proprio potenziale.
E’ essenziale perciò fare un’analisi delle proprie aree di vita (si legga il post numero 4) e scoprire quali obiettivi vogliamo raggiungere.
Potremmo scoprire che per stare meglio dobbiamo investire le nostre risorse nell’ambito del lavoro oppure della famiglia o del tempo libero e così via.
Una volta individuata l’area di intervento nel blog di coaching possiamo trovare numerosi articoli che affrontano come impostare correttamente il proprio obiettivo.
Sul mondo delle relazioni sono state dedicate numerose pagine proprio perché esso costituisce una delle tre aree di autorealizzazione individuale.
Spero tu possa trovare materiale interessante in questo blgo di coaching che verrà costantemente aggiornato sui temi di crescita personale più interessanti.
buona navigazione!
