COACHING ONLINE e IN PRESENZA

donna seduta davanti ad un PC che saluta in videochiamata facendo il Life Coaching Online

Life Coaching Online

Life Coaching Online è il percorso che ho ideato per superare blocchi e ostacoli alla tua realizzazione personale.

Uscire da una crisi o da un problema, implica che tu impari ad allenare le tue potenzialità e vivere secondo i tuoi valori personali rispettando la tua identità

Il Life Coaching Online è un progetto di crescita e consapevolezza oltre che di esercizio. L’effetto principale sarà di ritrovare la speranza riuscendo a immaginare un futuro per te possibile e soddisfacente.

Nel cammino imparerai a interagire efficacemente col tuo ambiente e le persone attraverso una migliore comunicazione. 

Inoltre, svilupperai un Mindset positivo e sotto il tuo controllo per gestire le tue emozioni in ogni situazione. Il mio compito sarà quello di guidarti stimolando soluzioni pratiche e originali.

Life Coaching Online, trasforma le tue emozioni

Trasforma le tue emozioni

A chi non è mai capitato di sentirsi confuso o demoralizzato? Di attraversare un periodo buio della propria vita? Di perdere la speranza o la fede

Il mio compito sarà quello di aiutarti a “tirare fuori” le risorse che già possiedi nel profondo per metterle a servizio delle tue aspirazioni profonde.

Il percorso di Life Coaching online da me ideato, favorisce l’autorealizzazione. Attraverso il dialogo e le applicazioni pratiche con cui riuscirai a trasformare le sensazioni negative e spiacevoli di rinuncia e sconforto con la gioia e la soddisfazione personale.

Con il Life Coaching Online puoi diventare consapevole di come adoperarti nelle varie situazioni per essere vincente e contento/a di te, recuperando autostima e fiducia nei tuoi mezzi.

Life Coaching Online, un piano d'azione!

Il piano d'azione

Il piano d’azione è quel ponte che collega la situazione di partenza (il problema da cui vuoi “allontanarti”) e lo stato desiderato (ciò a cui vuoi avvicinarti). 

Fra i due punti, si collocano gli obiettivi intermedi e le azioni pratiche per portarli a compimento.

Le persone interessate a questo tipo di approccio sono coloro che sentono la spinta a realizzare o trasformare un sogno in un progetto concreto. Oppure vogliono sbloccare e trasformare una situazione limitante.

E’ un’attività che ha come obiettivo la realizzazione personale e la soddisfazione di sé nell’affrontare grandi e importanti cambiamenti della vita, a volte necessari e urgenti, che comportano il decidere e lo sbilanciarsi verso una soluzione.

Il Life Coaching Online differisce da una relazione d’aiuto quale la psicoterapia, poiché si rivolge prima di tutto al presente ed al futuro, puntando allo sviluppo delle proprie abilità.

Qual è la tua forma di felicità?

Il life coaching online è un allenamento alla performance. Ma la performance è sempre subordinata alla tua felicità! E’ infatti inutile impegnarsi a migliorare in qualcosa che non ci realizza o in cui non crediamo.

A tal proposito esistono almeno tre forme di felicità possibili su cui possiamo lavorare: quella dell’Essere, quella del Fare, e quella dell’Amare.

Esse (secondo la teoria dell’autodeterminazione di Deci e Rayan) sono a loro volta collegate alle 3 aree di autosviluppo principali:

1- l’Autonomia personale: ovvero la capacità di prendere decisioni e di stare bene con se stessi.

2- le Competenze: ovvero la somma delle capacità necessarie a ottenere risultati nella vita professionale e nelle attività quotidiane. 

3- la Relazionalità: cioè la propria dimensione affettiva e amicale che investe il mondo delle relazioni interpersonali.

 

In tal modo si allenano i talenti e le potenzialità inespresse verso orizzonti e mete che siano scelte dal cliente (e non dal coach) in base alla sua dimensione di felicità principale.

E’ un cammino entusiasmante dove le porte si aprono gradualmente, dove il cliente scopre i propri significati e i propri scopi indispensabili per orientare la sua vita.

E’ una proposta di collaborazione vincente dove Coach e Coachee (il cliente), sono alleati per raggiungere gli stessi obiettivi di crescita personale

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