Life Coaching Online scopri le tue potenzialità interiori

Life Coaching Online Umanistico

Il Life Coaching Online con videochimata è più comodo del coaching in studio, risparmia tempo prezioso. Scopri cos’è il Life Coaching Online!

Le hai provate tutte e non sei venuto a capo di niente? Magari hai dei progetti che non riesci a realizzare oppure sei bloccato in situazioni spiacevoli.  Forse non hai ancora provato il Coaching Umanistico.

Lascia che ti spieghi come funziona e alcuni degli ambiti possibili di applicazione del life coaching online nella tua vita.

Uscire da una crisi o da un problema, implica che impariamo ad allenare le nostre potenzialità e vivere secondo i nostri valori personali rispettando la nostra identità

Prima di tutto occorre recuperare la speranza immaginando un futuro possibile e sereno, impostando degli obiettivi e delle strategie vincenti per raggiungerli.

Spesso si tratta di imparare a gestire le proprie emozioni, di sviluppare una comunicazione efficace con il partner, gli amici o i colleghi.

A volte invece si tratta di soddisfare i propri bisogni umani attraverso imprese personali sviluppando così un’autostima di ferro!

Life Coaching Online, Trasforma le tue emozioni

Il percorso di Life Coaching online favorisce l’autorealizzazione permettendo di sostituire sentimenti negativi quali la preoccupazione, la depressione, l’ansia e l’apatia con la gioia e la soddisfazione personale.

A chi non è mai capitato di sentirsi confuso o demoralizzato? Di attraversare un periodo buio della propria vita? Di perdere la speranza o la fede? O semplicemente di dover affrontare una sfida troppo difficile e faticosa

Talvolta i nostri amici ci possono dare una mano ed esserci vicini, fanno del loro meglio, ma non c’è nulla di male a rivolgersi ad un professionista specializzato nel “cambiamento” e nella “Crescita Personale”!

Esso ti può aiutare a “tirare fuori” le risorse che già possiedi nel profondo per metterle a servizio delle tue aspirazioni profonde.

Con il Life Coaching Online puoi diventare consapevole di come adoperarti nelle varie situazioni per essere vincente, uscendo dalle tue situazioni limitanti.

Fai un piano d'azione insieme al tuo Coach Online

A questo punto occorre un piano d’azione da fare insieme! Prima di tutto bisogna comprendere il tuo problema (ciò da cui vuoi “allontanarti”) e immaginare bene il tuo obiettivo (ciò verso cui vuoi avvicinarti). 

Lo faremo insieme, non preoccuparti; il primo passo è recuperare le forze, le energie e la speranza! E’  L’arte di trasformare i problemi in obiettivi.

Ecco che il coaching applicato alla sfera della vita privata si chiama Life Coaching e può essere fatto online!

Le persone interessate a questo tipo di approccio sono coloro che sentono la spinta a realizzare o trasformare un sogno in un progetto concreto.

Esse trovano nel life coaching online la figura necessaria a riscoprire e valorizzare le proprie risorse personali, i propri talenti nascosti, le proprie capacità per raggiungere i propri obiettivi desiderati.

E’ un’attività che ha come obiettivo la realizzazione personale e la soddisfazione di sé nell’affrontare grandi e importanti cambiamenti della vita, a volte necessari e urgenti, che comportano il decidere e lo sbilanciarsi verso una soluzione.

Il Life Coaching Online differisce da una relazione d’aiuto quale la psicoterapia poiché si rivolge prima di tutto al presente ed al futuro, quindi allo sviluppo delle proprie potenzialità.  

Esso non prende in considerazione il passato e la cura di patologie come invece avviene in un percorso terapeutico.

Qual è la tua forma di felicità?

Il coaching è un allenamento alla performance. Ma la performance è sempre subordinata alla tua felicità!

A tal proposito esistono almeno tre forme di felicità possibili su cui possiamo lavorare: quella dell’Essere, quella del Fare, e quella dell’Amare.

Esse (secondo la teoria dell’autodeterminazione di Deci e Rayan) sono a loro volta collegate alle 3 aree di autosviluppo principali:

1- l’Autonomia personale: ovvero la capacità di prendere decisioni e di stare bene con se stessi.

2- le Competenze: ovvero la somma delle capacità necessarie a ottenere risultati nella vita professionale e nelle attività quotidiane. 

3- la Relazionalità: cioè la propria dimensione affettiva e amicale che investe il mondo delle relazioni interpersonali.

 

In tal modo si allenano i talenti e le potenzialità inespresse verso orizzonti e mete che siano scelte dal cliente (e non dal coach) in base alla sua dimensione di felicità principale.

E’ un cammino entusiasmante dove le porte si aprono gradualmente, dove il cliente scopre i propri significati e i propri scopi indispensabili per orientare la sua vita.

E’ una proposta di collaborazione vincente dove Coach e Coachee (il cliente), sono alleati per raggiungere gli stessi obiettivi di crescita personale

                            

                                                                                              allora dimmi,… cosa ti rende felice? 

                                                                                                         Costruiamolo insieme!

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